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砂糖


おはようございます。北村です^^
今日は少しどんよりしたお天気で、週末は雨の予報が出ていますね><
一雨ごとに暖かくなるとはいえ、やはり気持ち良く晴れて欲しいですね(^_^;)

世界保健機関が、「成人が1日に取る砂糖をティースプーン6杯分の25グラム程度に抑えることを奨励する」と発表されていましたね。
肥満や慢性疾患などを予防するためとのことですが、
炭酸飲料1缶飲むと余裕で超えてしまう量らしいです。
甘いもの好きな自分としては耳が痛い話でした(^_^;)

今日は午後は比較的空いている時間もありますのでご相談ください。

今日の1枚は【春空に】
河津桜の少し濃いめのピンクがとてもキレイですね♪

それでは今日も1日がんばりましょう!!

 

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